Entrenarse en 20 minutos ahora en Lima es posible con Power Plate

Post by Cmanrique

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Las vibraciones que emite la plataforma POWER PLATE hacen que los músculos trabajen más fuerte que en un estado normal de entrenamiento, acelerando los resultados y reduciendo el tiempo de ejercicio. Esto es lo que Power Plate ha denominado el sistema de acceleration training, gracias al cual se puede:

Lograr un entrenamiento completo en tan solo 30 minutos
Aumentar la fuerza y la potencia muscular
Aumentar el metabolismo ayudando así a perder peso
Combatir la celulitis, mejorando la circulación de la sangre y la piel

“Ésta maquina puede generar vibraciones de hasta 50 veces por segundo. Esto implica un gasto calórico muy elevado. Nuestro cuerpo se adapta a este movimiento contrayéndose, logrando así una rápida tonificación de los músculos y eficiente eliminación de toxinas, ayudando a disminuir la celulitis” explica Anne Delangue, representante exclusiva de Power Plate en Perú y quien ha abierto las puertas del primer Studio Power Plate en el Perú en Libertadores 680, San Isidro. Tél:(511) 9927 11136 o (511) 6540684

Así se ha convertido así en la nueva herramienta para deportistas profesionales como Rafel Nadal, Maradona, Colin Montgomery (golfista profesional) y celebridades como Madonna, Clint Eastwood, Kylie Minogue o Cindy Crawford, quien hace algunas semanas ha asegurado que su increíble cuerpo a los 43 años, lo mantiene gracias a Power Plate. Incluso, el flamante Presidente de los Estados Unidos, Barack Obama, se ha confesado un adepto de esta nueva tecnología.

Links de Interés: www.powerplate.com

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# 1 Escrito por Luz van Ginhoven | 29 August, 2009 | 17:19:18

Hola! Recomiento a todos el Powe Plate…

Tengo que comentar que el sistema Power Plate es maravilloso, estoy precticando esta disciplina por un mes y es increible los resultados que veo! sólo en un mes!!

Cada clase que tomo aunque sea sólo de media hora (perfecto para personas que no tienen mucho tiempo libre) siento que he realizado el esfuerzo que hacemos en una hora y media en el gimnacio.
Y lo más delicioso de todo es que al final de la clase hay un tiempo dedicado a que la máquina te dé masajes localizados, esto me relaja muchisimo y además es buenísimo para la circulación y para movilizar la grasa localizada.

Vayan a probarlo!
Luz

# 2 Escrito por anne delangue | 23 September, 2009 | 10:36:30

Me enterre que Victoria Beckham lo hace!!!
Quiero tener su cuerpo para el summer 2010!!!
Fui a probar gracias al articulo, me gusto y me dolio todo en dia siguiente en tan solo 30 min!!!!Maravilloso.

Victoria Beckham hits the gym at least five times a day.
The former Spice Girl is constantly trying to loose weight and consequently has been trying out a new fitness regime which see her exercise every few hours.
Victoria’s main goal is to shed her excess skin.
“She could probably sort it out by just putting on excess weight,” a source said. “But obviously she won’t! So Vic now works out before and after eating, and it’s even increased her appetite.”
Alongside healthy eating, Victoria’s fitness regime includes time spent on the treadmill, running, skipping, weights, Pilates and exercises on the Power Plate.
Meanwhile, Victoria — who is married to soccer star David Beckham — has insisted money doesn’t make you look stylish.
“It is not about having money and dressing in expensive clothes, it’s about natural style,” she said.
“You can tell, even if someone is wearing a bathrobe, that they have natural style. And that is what I am looking for too.”

# 3 Escrito por Jose Antonio | 10 January, 2010 | 12:20:00

En Lima que gym cuentan con èste servicio. Me interesa.

# 4 Escrito por rosa | 11 January, 2010 | 15:45:46

me gustaria un informe de acuerdo a mi estado fisico, soy diabetica de insulina, cre Ud. que soy candidata a estos ejercicios, espero su respuest, muchas gracias